|
Без изменений и то хорошо, вчера перебор был на 800-900 ккал
|
71 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 106.29g | Prot: 89.23g | Carbs: 27.88g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Едим с Пользой Матча Зелёная, Snaq Fabriq Coco Coconut, Миофарм Псиллиум, Яйцо, Polezzno Миндальная Мука, Авокадо. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Поставы Городок Сыр Голландский Премиум, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Рузское Молоко Масло Сливочное Традиционное, Капуста, Лосиное Мясо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vala.filyaeva's Weight History
|