Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1265 kcal
|
Fat: 110.73g | Prot: 42.72g | Carbs: 27.46g.
Lunch: Ашан Шампиньоны, Мираторг Говяжий Бекон, Избенка Масло Топленое, Приготовленная Брокколи (без Жира), Костный Бульон. Dinner: Миндаль Миндаль, Сало, Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Гуакамоле от Георгия, Сваренное Вкрутую Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|