Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 100.48g | Prot: 122.24g | Carbs: 102.03g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Mixbar Семечки Тыквенные, Смешанные Орехи, Лебедянь Молоко Творог 5%. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Яичный Белок, Лебедянь Молоко Творог 5%, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Яйцо. Dinner: Lindt Горький Шоколад 85%, Квашеная Капуста, Сырой Овощ, Оливковое Масло, Green Ray Кукуруза, Кокос. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Голубика, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Оливковое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, 4 Сезона 8 Овощей, Горбуша на Пару, Кокос, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|