Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 52.26g | Carbs: 183.73g.
Breakfast: Жако Пастила Фруктовая, Коровино Ветчина Любительская, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Кофе (Растворимое), Сыр, Изюм. Lunch: Essen Конфеты Трюфель Молочный, Коровино Ветчина Любительская, Фасолевый Суп, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Dinner: Белый Медведь Молоко 2,5%, Винегрет. Snacks/Other: Жако Пастила Фруктовая, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Коровино Ветчина Любительская, Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|