Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2195 kcal
|
Fat: 139.73g | Prot: 125.07g | Carbs: 108.42g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Lunch: Kronis Суп Гороховый со Свининой, Окей Салат Столичный, Сыр, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Сыр Пармезан (Тертый), ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, ВкусВилл Колбаса Варёная. Supper: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|