Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1193 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 112.50g | Carbs: 39.31g.
Breakfast: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Вареное Яйцо. Lunch: Яйцо Всмятку, Тушеные Овощи, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров. Dinner: Тёма Биотворог Классический, Салат Овощной, Яйцо Всмятку, Петелинка Куриная Грудка Филе. Snacks/Other: Alpro Молоко . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bulka_net's Weight History
|