Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
100.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 32.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 55.73g | Prot: 71.95g | Carbs: 225.90g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Русский Хлеб Хлеб Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сладбери Мармеладные Дольки, Каждый День Сухарики Ржаные с Солью, Кофе с Молоком и Сахаром, Рыбные Котлеты, Ашан Язык Свиной Отварной, Рыбные Котлеты, Гороховая Каша. Dinner: Мёд, Чудохлеб Сухарики Ржаные с Солью. Snacks/Other: Сахалинское Молоко Ряженка. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kseniya0826's Weight History
|