Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2022
|
69 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 26.46g | Prot: 62.10g | Carbs: 144.20g.
Breakfast: Творог с Зеленью, Кофе Латте Оля, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Лапша с Курицей и Овощами. Dinner: Соевый Соус, Салат Овощной Фитнес, Красная Цена Кукуруза Сахарная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Шарлотка ПП Оля. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|