Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 68.36g | Prot: 79.45g | Carbs: 75.56g.
Breakfast: Кофе, Слобода Молоко 2,5%, Mlekovita Творожный Сыр, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Салат Мимоза, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Dinner: Голден Яблоко , Говяжий Бульон, Салат Овощной со Сметаной, Печень Куриная Жареная, Перекресток Говядина Отварная . Snacks/Other: Банан, Чай. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|