Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 87.37g | Carbs: 98.75g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Огурец (с Кожурой), RED Шоколад Карамельный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Томилинская Форель Слабосоленая, Латона Сливочный Творожный Сыр, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Bombbar Печенье Coconut , Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali140487's Weight History
|