Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1254 kcal
|
Fat: 53.30g | Prot: 121.94g | Carbs: 66.83g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Карат Сыр Плавленный Волна, Приосколье Грудка Копченая, Хлеб Зерновой. Lunch: Токио Сити Борщ с Говядиной и Сметаной. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Energy Diet Коктейль Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frolovasvet's Weight History
|