Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 66.29g | Prot: 140.48g | Carbs: 229.40g.
Breakfast: Макфа Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Белебеевский Сыр Belster, Простоквашино Творог 2%, Золото Сеймы Яйцо. Lunch: Chupa Chups Роллсы, Авокадо Авокадо, Шадринск Молоко 7,1%, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Семга Слабосоленая. Dinner: Дикси Рис Пропаренный , Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Other: Delight Финики Королевские . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|