Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 81.13g | Carbs: 133.76g.
Breakfast: Кефир 2,5%, Овощной Бульон, ВкусВилл Пельмени с Мясом Индейки Размер Мини. Lunch: Сырой Овощ, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Голден Яблоко , Апельсин. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Грецкие Орехи, Хлеб Черный, Сырой Овощ, Кефир 2,5%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Мёд, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|