|
вчера вес был 85
|
85.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2278 kcal
|
Fat: 131.25g | Prot: 53.95g | Carbs: 199.59g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Помидоры, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, ВкусВилл Банан, Nestle Фитнес Батончик с Цельными Злаками и Клубникой, Lay's Чипсы со Вкусом Краба. Lunch: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Магнит Грецкие Орехи, Магнит Грецкие Орехи, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Фундук Фундук, Фундук Фундук, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом, Fitness Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом. Snacks/Other: Вьетконг Манго Сушеное, Вьетконг Манго Сушеное, ВкусВилл Банан, Медовая Долина Мёд Гречишный, Медовая Долина Мёд Гречишный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дуся Мур's Weight History
|