Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 112.49g | Prot: 119.15g | Carbs: 199.73g.
Breakfast: ICA Baby Plommontomater , ICA Stjälkselleri, ICA Sötmandel, Röda Vinbär, Vindruvor, Wästgöta kloster Munkens Svarta 10%, Lantbröd, Lindahls Kvarg Yoghurt Naturell. Lunch: Felix Vego Ost&Vegobacon, ICA Proteinbar Cookies & Cream, Dala Ägg Ägg, ICA Baby Plommontomater , Sockerärtor (Ärtskida). Dinner: Jordgubbar, Kalles Kaviar Lätt, Kavli Mozzarella Mjukost Olivtapenade, Arla Hushållsost 17%, Bregott Mellan, Klädesholmen Kräftmarinerad Sill, Leksandsbröd Julknäcke Äpple & Kanel, Wasa Din Stund Chia & Havssalt, Äggvita, Arla Svenskt Smör, Gullök, ICA Vetemjöl, Arla Mjölk 3%, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Livsmedelsverket Tomater, Gurka. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
-Millan-'s Weight History
|