Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 63.34g | Prot: 87.94g | Carbs: 211.40g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Гринагро Молоко 3,2%, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Яйцо, ВкусВилл Масло Гхи. Lunch: Milka Milka & Oreo, Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Гринагро Сметана 15%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Куриное Филе. Dinner: Приморский Кондитер Зефир Ванильный, Б.Ю. Александров Сырок, Банан, Exponenta High-Pro. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|