Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2884 kcal
|
Fat: 72.01g | Prot: 149.52g | Carbs: 406.75g.
Breakfast: Магнит Яблоко, Увелка Крупа Пшено, Солнцепек Блинчики без Начинки, Курага, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад). Lunch: ТВХ Лепешка Тандырная, Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Arla Масло Сливочное, Лук, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Рыба Хит Фарш из Минтая . Dinner: Боровково Поджарка Свиная, Лама Шпик, Продимекс Сахар Белый, ТВХ Лепешка Тандырная, Вологодское Яйцо, Петрушка, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Деревенское Молочко Кефир 1%. Snacks/Other: Галерея Вкуса Желатин Пищевой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabdikeev.a.m.'s Weight History
|