Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
55.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 96.21g | Carbs: 162.99g.
Breakfast: Магнит Яблоко Гренни Смит, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Вишней, Ашан Киви, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%, Клубника, Магнит Слива. Lunch: Азбука Вкуса Голубика, Bombbar Протеиновое Печенье с Фисташкой, Лактика Йогурт Греческий 4%, Зеленая Линия Сыр Безлактозный Фитнес, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, ВкусВилл Пюре из Яблок. Dinner: Ашан Киви, Нектарин, Клубника, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Лента Баклажан , Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Батончик Шоколадный, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall), Bezкалорий Творожное Кольцо. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firenze2015's Weight History
|