Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
80.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 52.15g | Carbs: 131.12g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Король Сыров Сыр с Топленым Молоком, Гречка. Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Тушенка Свиная, Гречка. Dinner: Нескафе Капучино, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Гродфуд Тушенка Свиная, Цветная Капуста. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Черничный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.nikitina06.12.1993's Weight History
|