Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
111 kg
Lost so far: 44.5 kg.
Still to go: 40.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1821 kcal
|
Fat: 123.38g | Prot: 67.23g | Carbs: 111.01g.
Breakfast: Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Киндер Молочный Ломтик, Глобус Шашлык Свиной, Капучино. Lunch: Глобус Шашлык Свиной. Dinner: Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Север-Метрополь Буше. Snacks/Other: Ашан Багет с Чесноком. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|