Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 52.64g | Prot: 58.61g | Carbs: 133.98g.
Breakfast: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ясная Горка Ветчина Куриная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Молоко 2,5%, Подсолнечное Масло, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Булочка с Маком, Чай, Ашан Соевый Соус, Каждый День Салат из Морской Капусты Сахалинский. Dinner: Чай, Ясная Горка Ветчина Куриная, ЕЖК Майонез Провансаль, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Ашан Сыр Маасдам 45%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Простоквашино Молоко 2,5%, Творожный Пирог. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgantonova's Weight History
|