Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
110.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 21.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 72.77g | Prot: 78.47g | Carbs: 184.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Пирожок с Картошкой. Lunch: Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Кофе с Молоком, Сыр, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Орехи Кешью, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Кефир 2,5%, Соленые Крекеры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|