reikart72's Journal, 29 Mar 22

Nu går det inte framåt! Jävla revben!
81.9 kg Lost so far: 5.1 kg.    Still to go: 4.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 March 2022:
2113 kcal Fat: 93.63g | Prot: 102.15g | Carbs: 217.41g.   Breakfast: Kaffe, Valio Lätt Naturell Yoghurt Laktosfri, ICA Bran Flakes Naturell, Rabarberkräm. Lunch: Arla Mellanmjölk 1,5%, Kungsörnen Snabbmakaroner, ICA Lätt Creme Fraiche, Gullök, Arla Hushållsost Mild 26%, Kycklingfilé, Sambal Oelek, Hackad Vitlök, Purjolök, Tomatpuré, Vispgrädde, Röd Paprika. Dinner: Sallad, Arla Mellanmjölk 1,5%, Felix Remouladsås, Findus Torskrygg, Potatismos. Snacks/Other: Bregott Mellan, Arla Hushållsost Mild 26%, Polarbröd Njalla, Semla, Cookie med Chokladbitar i. more...
Gaining 0.3 kg a Week

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


reikart72's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.