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Murmeltiertag 3....also wenn mein Gewicht meint in der Woche zu stagnieren um dann am WE 0,7kg abzuwerfen bin ich damit auch einverstanden
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79.5 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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4676 kcal
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Fat: 249.86g | Prot: 195.73g | Carbs: 396.33g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Ananas Scheiben Gezuckert, Milsani Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Kaffee mit Milch. Lunch: Cookies & Cream, Vanillequark, Gekochtes Ei, Pürree, All Seasons Rahm-Spinat, Edeka Blattspinat. Dinner: Gouda, Toffifee Toffifee, Paprika, Putenbrust Fleisch. Snacks/Other: Biscotto Waffelblättchen Zartbitter, Osterzauber Fondant Dotter-Eier, Choceur Caramel Meersalz. more...
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2400 kcal
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Exercise:
Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Driving - 1 hour and 20 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
Wäre doch ein Indikator dafür, den Wiegetag zu ändern 😎
29 Mar 22 by member: Mimpelchen
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Nö, ich bleibe bei täglich
29 Mar 22 by member: Multigirl80
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29 Mar 22 by member: leezah79
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29 Mar 22 by member: *Skorpion-Queen*
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Morgen ist es bestimmt wieder mehr. Mir ging es heute nicht so, habs mal wieder mit Süßkram kompensiert
29 Mar 22 by member: Multigirl80
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29 Mar 22 by member: Multigirl80
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Bin leider auch schwach geworden 🙈ich bekomme es zur Zeit nicht mehr hin🥺
29 Mar 22 by member: *Skorpion-Queen*
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29 Mar 22 by member: leezah79
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Multigirl80's Weight History
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