Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
62.3 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 52.96g | Carbs: 168.86g.
Breakfast: Буздякский Клубника Протертая с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Соленые Огурцы с Укропом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Lunch: Любятово Печенье Топленое Молоко, Kikkoman Соус Терияки, Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Ленивые Голубцы. Dinner: Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Сыр Плавленный для Горячих Блюд, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.587's Weight History
|