Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 21.65g | Prot: 59.02g | Carbs: 111.32g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Greenfield Зеленый Чай, Greenfield Зеленый Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Говядина Отварная, Чечевичный Суп, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сладкий Лук, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Лаваш. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mscrematorium's Weight History
|