Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 73.01g | Carbs: 151.70g.
Lunch: Рот Фронт Батончики, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Вареная, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель со Вкусом Шоколадный Крем, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Кофе с Молоком, Сахар, Белый Хлеб, Куриный Суп. Snacks/Other: Арахис, Главпродукт Сгущёнка Вареная, Обычные Блины, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|