Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
90.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1986 kcal
|
Fat: 46.31g | Prot: 236.28g | Carbs: 151.32g.
Breakfast: Баба Маня Варенье Домашнее Клубничное, Пятерочка Сахар, Соколов & со Сырники Домашние по-Вологодски, Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Сахар, Творог (Обезжиренный), Тушеные Овощи, Макси Грудка Куриная Гриль, Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Сахар, Творог (Обезжиренный), Золотой Ключик Грудка в Медовой Корочке, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Snacks/Other: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morten35's Weight History
|