Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
58 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
894 kcal
|
Fat: 36.74g | Prot: 34.57g | Carbs: 103.64g.
Lunch: Lipton Ice Tea Персик, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлета Домашняя, Лаваш Армянский, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Piątnica Творог с Джемом , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kassikoto's Weight History
|