Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2022
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 79.01g | Prot: 105.34g | Carbs: 123.40g.
Breakfast: Чай с Лимоном и Сахаром, Евроопт Желе из Сметаны с Какао, Молочный Мир Сметана 10%, Стары Менск Творог 1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Brown's Bakery Хлеб Тостовый Зерновой, Златиборац Грудинка Свиная. Dinner: Бабушкина Крынка Кефир 3,2%, Алми Овощи на Пару, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Евроопт Желе из Сметаны с Какао, Молочный Мир Молоко 1,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Мот's Weight History
|