Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 57.14g | Prot: 75.13g | Carbs: 208.71g.
Breakfast: Яйцо, Приморский Кондитер Зефир Ванильный, ВкусВилл Масло Гхи, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Владхлеб Хлебец с Отрубями Нарезанный, Гринагро Молоко 3,2%. Lunch: Кинза, Помидоры, Мой Борщ, Экомилк Сметана 15%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Петелинка Куриное Филе. Dinner: Клубника, Б.Ю. Александров Сырок, Мой Борщ, Экомилк Сметана 15%, Яблоко, Банан. Snacks/Other: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|