Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2924 kcal
|
Fat: 79.82g | Prot: 133.10g | Carbs: 418.75g.
Breakfast: Arla Масло Сливочное, Солнцепек Блинчики без Начинки , Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Курага. Lunch: Лаваш, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Сибагро Филе Куриное , Мистраль Рис Белый Длиннозерный, Магнит Яблоко, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Вологодское Яйцо. Dinner: Спар Пицца Чикен, Деревенское Молочко Кефир 1%. Snacks/Other: Галерея Вкуса Желатин Пищевой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gabdikeev.a.m.'s Weight History
|