Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
95.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1693 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 83.49g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Bonjour Десерт Груша с Французской Ванилью, Простоквашино Молоко 2,5%, Myprotein Brownie. Lunch: Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки, Рис Отварной. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом. Snacks/Other: Британские Пекарни Круассан с Ветчиной и Сыром . more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Cvoiparen's Weight History
|