Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
68 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
962 kcal
|
Fat: 26.35g | Prot: 111.26g | Carbs: 71.66g.
Breakfast: Горбуша Слабосоленая Оля, Кофе Латте Оля, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие К Завтраку. Lunch: Царка Биойогурт 6%, Щи с Курицей. Dinner: Шарлотка ПП Оля, Савушкин Продукт Творог 0%, Салат Куриная Грудка с Сельдереем Оля. Snacks/Other: Творог Обезжиренный с Ягодами Оля, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|