Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2661 kcal
|
Fat: 145.94g | Prot: 149.61g | Carbs: 210.83g.
Pre-Breakfast: Киви. Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Кедровые Орехи, Мистраль Коричневый Сахар Демерара. Lunch: Говядина Тушеная, Гречка Вареная, Салат Крабовый, Майонез, Суп-Пюре из Брокколи, Сыр, Морковь, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Afternoon Tea: Грецкие Орехи, Апельсин. Dinner: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Сыр Пармезан (Тертый), Мистраль Коричневый Сахар Демерара, ВкусВилл Колбаса. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|