Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
76.1 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 53.38g | Carbs: 91.25g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Daily Творожные Сырки Глазированные с Ванилью. Lunch: Заливные Луга Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон. Dinner: Куриные Котлеты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Квашеная Капуста, Курица Вареная. Snacks/Other: Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Oreo Печенье. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|