Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
110.4 kg
Lost so far: 45.1 kg.
Still to go: 39.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
856 kcal
|
Fat: 53.28g | Prot: 36.83g | Carbs: 59.81g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Маасдам, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Булочка Зерновая. Lunch: Растительное Масло, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Магнит Помидоры Черри, Лента Шашлык из Свиной Лопатки, Магнит Помидоры Черри, Ашан Айва, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margodina914's Weight History
|