Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1099 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 34.10g | Carbs: 142.40g.
Breakfast: Белый Хлеб, Чай, Банан, Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы. Dinner: Петровский Блины с Сыром и Яйцом. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфета Паркур, Красное Яблоко, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|