Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
56 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
765 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 43.87g | Carbs: 90.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Челны Хлеб Хлеб Заварной Бездрожжевой "Здоровье Ржи", Русское Море Икра Красная Лососевая , Перекресток Семга. Lunch: Говядина Отварная, Пиканта Подлива Пикантная, Спагетти. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leisan.13's Weight History
|