Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 165.58g | Carbs: 109.06g.
Breakfast: Ярмолпрод Молоко 3,2%, Кофе, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Полищук. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена). Dinner: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники Полищук. Snacks/Other: Магнит Яблоко. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tato4ka1987's Weight History
|