Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 80.83g | Prot: 75.33g | Carbs: 113.05g.
Lunch: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Сахар, Кофе с Молоком, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Рот Фронт Батончики, Новосибирская Шоколадная Фабрика Трюфель со Вкусом Шоколадный Крем, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Картошка Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Сахар, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|