Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
59 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 87.19g | Carbs: 269.41g.
Breakfast: Перекресток Чиабатта Рустик, Окей Говядина Бедро , Салат Овощной, ТЫКВЕННО-КОКОСОВЫЙ КРЕМ-СУП, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Окей Булгур, Слобода Майонез Оливковый 67%, Bonfesto Моцарелла Пицца 45%, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Lambertz Gingerbread In Chocolate. Snacks/Other: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Киндер Макси Кинг, Народный Гематоген с Кедровым Орехом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|