Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
78.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
835 kcal
|
Fat: 54.19g | Prot: 57.32g | Carbs: 33.51g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Кофе. Dinner: Яблоко, Грейпфрут, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Цветная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей . more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlisaM2002's Weight History
|