Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2022
|
126.6 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2053 kcal
|
Fat: 109.14g | Prot: 112.77g | Carbs: 169.57g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Говядина Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Черкизовский Сальчичон, Рыбное Меню Сельдь Тихоокеанская в Томатном Соусе. Snacks/Other: Яблоки, Шоколадница Шоколад Темный в Дисках. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ignat 61's Weight History
|