Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 68.68g | Prot: 107.77g | Carbs: 118.84g.
Breakfast: Сарафаново Сметана 10% , Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Капучино, Сырники Домашние, Вареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Кофе с Молоком, Болгарский Перец, Гречка с Овощами, Куриное Филе в Сметане. Dinner: Пицца Домашняя, Салат Овощной со Сметаной, Вкуссвилл Суп Куриный с Домашней Лапшой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lolya_yaa's Weight History
|