|
toch iets meer darmvulling 😁
|
83 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1142 kcal
|
Fat: 73.16g | Prot: 58.30g | Carbs: 62.19g.
Breakfast: Dolce Gusto Café Au Lait, Freeway Cola Zero, Bifi Bifi. Lunch: AH Filet Americain met Uitjes, Speltbrood. Dinner: Taugé, Puntpaprika, AH Verse Slagroom, Champignons, Kipfilet. Snacks/Other: Gemengde Notenmix, AH Pindarotsjes Puur. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
Jeetje het dag totaal van de vorige 3 dagen was wel 1000 calorieen per dag 😨
31 Mar 22 by member: Gerrika G
|
31 Mar 22 by member: jessmeh40
|
Ik heb vorige week door het ziek zijn ook 3 dagen van 500kcal gehad. Toen razendsnel afgevallen en nu komt de eetlust en maag/darmvulling terug en zal het meeste weer herstellen. Prima, de rest komt wel weer als we zijn opgeknapt
31 Mar 22 by member: Wobbeltje!
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gerrika G's Weight History
|