Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
66.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 130.83g | Prot: 38.58g | Carbs: 23.13g.
Breakfast: Chaokoh Кокосовые Сливки , Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Lunch: Молодые Цуккини, Спаржа (Свежая, Замороженная), Перекресток Зеленый Шея Свиная Гриль. Dinner: Кедровые Орехи , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, DopDrops Кокосовая Паста без Сахара , Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|