Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
77.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 57.46g | Prot: 102.51g | Carbs: 134.50g.
Breakfast: Вкуснотеево Творог 9%, Яблочное Варенье, МАЦОНИ, Кофе, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Dinner: Салат из Морской Капусты, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Вареное Яйцо, Увелка Гречка Вареная, Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivantatvi's Weight History
|