Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1611 kcal
|
Fat: 49.94g | Prot: 92.73g | Carbs: 194.85g.
Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Первый Хлебозавод Хлеб Галицкий , Куриная Грудка Отварная, Суп Куриный с Картофелем, Кофе с Молоком, Сахар. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Морковь по-Корейски, Кофе с Молоком, Сахар. Snacks/Other: Forsite Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
balagur73's Weight History
|