Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2014
|
58 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2022 kcal
|
Fat: 77.78g | Prot: 121.86g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Kawa z Mlekiem, Pomidory, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Morliny Polędwica Sopocka, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Ogórek Małosolny, Guacamole, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Lunch: Pilos Mleko 1,5%, Piątnica Serek Wiejski, Ogórek (Obrany), Guacamole, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem. Dinner: Ogórek (Obrany), Zott Jogurt Naturalny, Biedronka Chleb Zytni ze Slonecznikiem, Wątróbka Drobiowa. Snacks/Other: Świeża Szynka, Ser Gouda, Ogórek (Obrany), Sprite Sprite, Wódka, Kawa z Mlekiem, Smakija Kaszka z Sosem z Truskawek, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laleksandral's Weight History
|